【總教官室】體能訓練為何？
一、體能訓練：以國軍三項基本體能－2分鐘仰臥起坐、2分鐘俯地挺身、3000公尺跑步（多元化選擇5公里健走、800公尺游走及5分鐘跳繩，採4擇1方式實施）及1000公尺游泳等4項為教學重點，並培養其正確體能訓練方法及運動傷害防護之知識。
二、學生體能鍛練於學年教育期間，除每週排定2小時體育課外，週二至五第7、8節均安排代表隊訓練、社團等相關體能活動；同時每學期運用適當時機舉行各項體育競賽與測驗，並於暑假期間安排新生3週泳訓及取得救生員證照為主要目標。
